Яйцо куриное
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12,57 г
Белки12,02 г
Жиры0,67 г
Углеводы158/663
ккал
Яйцо куриное – это единственный продукт, который усваивается организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике. Яйца очень богаты белками, необходимыми для развития и правильного функционирования организма.
Яйцо
Яйцо продукт животного происхождения является ценнейшей «кладовой» витаминов и минералов. В белке яйца содержатся все известные аминокислоты, без которых невозможно построение белка человеческого организма, а также лизоцим, который убивает и растворяет вредные микроорганизмы. А в желтке много лецитина, который дает человеку необходимую суточную норму фосфора и положительно влияет на жировой обмен.
Привет ты на кухне, а значить есть время отвлечься, поэкспериментировать и порадовать себя чем-нибудь вкусным. Что из этого вышло, ты узнаешь далее.
Вы всё ещё задаётесь вопросом, как приготовить панкейки в домашних условиях, тогда мы идем к вам.
Привет, ты ведешь здоровый образ жизни, поддерживаешь тело в форме и заботишься о правильном питании, тогда попробуй приготовить самые полезные блинчики в мире без сахара и муки.
Если вы хотите приготовить классный торт, то попробуйте заменить обычные коржи на сладкие блинчики. Получается очень классно и вкусно.
Желаете порадовать любимых необычным завтраком, подарите шоколадный заряд на день! Как это сделать, рецепт ниже. Bon Appétit!
Вы уже на кухне, а значит у вас есть время приготовить что-то сытное и вкусное из блинов. Возможно вы не пробовали делать этот рецепт, но он обязательно украсит ваш стол на семейном ужине.
Кто не желает поесть на завтрак вкусные, аппетитные блинчики. А как приготовить их, об этом узнаем из рецепта.
Какой же праздник без торта! Хороший вкусный торт - это кульминация застолья. Мы можем купить, заказать, но самый лучший вариант будет, когда мы приготовим своими руками.
Привет вы на кухне, а это значит есть время отвлечься и порадовать себя и близких чем-нибудь вкусненьким. Если есть желание, то можешь приготовить аппетитный торт, рецепт ниже.
К праздничному застолью на десерт вместе с чаем, подают вкусный торт. Гости поинтересуются где купила, а когда узнаю, что приготовила сама, то обязательно попросят рецепт. Вы с удовольствием им поделитесь